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请查收!恶性肿瘤合并高血压患者的饮食注意事项_健康
发布日期:2020-05-30 01:00   来源:未知   阅读: 次 

昨天我们说了同时患有恶性肿瘤和高血压的患者,日常生活和治疗中要注意这几点,今天我们接着说同时患有恶性肿瘤和高血压的患者在饮食方面需要注意的问题。

一、清淡饮食不等于完全的素食

在此尤其建议多吃豆类和深绿色蔬菜类,各种豆类含钾都十分丰富,大豆制品如豆腐含钙和镁也较为丰富,因此,豆腐对高血压患者是很好的食物,成年人以每日200?300克为宜。

而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等,也都是非常好的食物。

绿叶蔬菜如芹菜等具有降血压功效,通常越是颜色深的绿色蔬菜,钾、钙、镁含量越高,同一株蔬菜,叶子的颜色比茎深,有效成分含量也更高。

二、限盐

控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,烹调时应尽量减少食盐的用量,每人每日以不超过6克为宜。

多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,如土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等含钾丰富,牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、深绿色蔬菜等则含较多钙质。

三、节制饮食

每日饮食定时定量,吃饭不宜过饱,以七八成饱为宜,更不要暴饮暴食。高血压患者在饮食中应适量加入一些能降低血压的食物,如黑木耳、芹菜、西葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。

四、限制饮酒

虽然有研究显示少量规律饮酒(主要指低度优质果酒)能改善动脉粥样硬化,但是也有证据表明,饮酒会增加高血压患者心、脑、肾脏并发症的风险,加重已有的肝脏损害,可能促进肿瘤细胞扩散,同时酒精还能降低高血压患者对药物的敏感性,总体增加疾病风险。

因此,高血压的肿瘤患者应尽量减少饮酒量,最好不饮酒,肝癌患者则应果断戒酒。

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